高考，你准备好了吗

高考不仅是知识和能力的较量。更是心理素质和应考技巧的较量。因此，在考生应考前，班主任有必要将一些应考注意事项告诉学生，帮学生将心理水平调整到最佳状态。

一、考前适当兴奋

高考是很紧张的脑力劳动，对心理和生理的要求都很高。考前专攻难睡、加班加点容易疲劳和紧张，会直接影啊话场的正常发挥。因此，考前应适当降低学习难度和强度，增加睡眠时间，进行适度的体育活动，作息时间应与高考同步。当你的兴奋点与考试时间同步时，就能把最佳的竞技状态带人考场。临考当天，早餐应清淡些，整理好考试用具后，最好提前半小时到达考场，了解考试规定，或与同学互问互答一些不太复杂的问题，转移等待的焦虑。

二、答题讲究策略

1.先易后难。难易是因人而异的，正所谓“难者不会，会者不难”。困此，答题无须拘泥于试题的自然顺序，可根据自己的实际，跳过“啃不动”的题目，先做简单题，再做复杂题。特别是不能在低分值的题目上耽误过长时间，以免出现“难题久攻不下，易题无暇顾及”的局面。

2.先熟后生。先通览全卷，既可以看清有利条件，也可能发现不利因素。对于后者，不要惊慌失措，首先要自我暗示：我难别人也不易。

然后先做那些自己比较熟悉的题，后攻那些题型、内容和语言比较陌生的题。熟题的顺和解答容易使人精神亢奋，丰富联想、从而促进转化，拾阶登高。

3.先高后低。进人考试的后半段，要注意发挥时间效益。若两道题都会做，应先做高分题，后做低分题。在考试将要结束时，应对拿不下的高分题实施分段得分，以增加得分的机会。一定要避免“高分难题做不出，低分易题没时间做”的错误。

4.先同后异。同学科、同类型的题目集中处理。这些题目往往有着类似的解决办法，方法与知识易沟通，有利于提高单位时间的答题效率。

三、答案力求规范

答题如果不规范，或与学科要求不相符。就不易得到高分。因此．考生必须注意答题的规范性。

1.慢审题，快答题。审题要理解题目文字含义，识别题目类型，弄清题目条件、结论以及条件和结论间的结构关系，了解答题要求，挖掘隐蔽条件，选择答题方法。只有细致审题才能从题目本身获得尽可能多的信息，这一步的“慢”，能更好地理颃答题思路并迅速答题。

2.立足中低难度题。高考试卷中低难度题通常占全卷的80％，考生其有全力攻下这些题，才能为攻克难题赢得时间和心理能量。

3.力争一次性成功。高考时闯紧，绝大数考生不可能有较多解答后的复查时间，所以，答题时要力争一次成功，稳扎稳打，字字准确，步步有据，努力提高解答的成功率。若有复查时间，建议复查自己没有把握的题目，对模棱两可的题目应优先尊重第一选择。切莫简单重复，浪费对间和精力。

4.力求答题规范。考生必缉盛要求在规定区域内答题；解答题是分步给分的，越是简单的题，解答步骤越要细致；尤其要注意书写规范，字迹工整，详略得当，现甚画蛇掭足占用时间。

只要我们以平常的心态坚持考好每一科，坚持做好每一题，坚持用好每一秒(不提前交卷)，增强时间观念和速度意识，善于自我暗示和鼓励，勇于进取和超越，就一定能把自己的最高水平发挥出来。